billasport

Бег, велоспорт, триатлон: тренируйся умнее

Триатлон

Кубок Лотосов в Дальнегорске: программа и дистанции гонки

Кубок Лотосов, 18 июля, Дальнегорск. Олимпийская дистанция — старт в 14:00 с пляжа Горбушинского водохранилища.

Кубок Лотосов в Дальнегорске: программа и дистанции гонки

Что на старте

Формат — рабочий триатлон-фестиваль: олимпийская и спринтерская дистанции, смешанная и семейная эстафеты, отдельный блок паратриатлона. Олимпийская — классическая раскладка 1500 м плавание, 40 км вело, 10 км бег. На неё заявляются мужчины и женщины в шести возрастных группах — от 18–23 до 60+, плюс юниоры 16–19. Смешанная эстафета — 18+, семейная — родители с детьми до 14 — рабочий вход в триатлон для тех, кто пока не готов к полному объёму. Спринт для многих дальневосточных атлетов — основная тренировочная проверка перед осенним кубковым окном.

Тайминг и транзитки

Открытие в 13:50, через десять минут — старт «Олимпийской». Призовые места — по лучшему времени в своих возрастных категориях: медали и грамоты. Все финишёры — с памятной медалью, важная мелочь для тех, кто едет не за подиумом, а за первым закрытым «олимпийником» в сезоне. После гонки — церемония закрытия, фуд-корт, интерактивные зоны и вечерний концерт группы из Владивостока.

На что смотреть на дистанции

40 км вокруг Горбушинского водохранилища — не прогулочный круг: рельеф Приморья режет пелотон на велоэтапе, и именно здесь определится расклад перед беговым отрезком. Кто контролирует горки на веле — тот диктует темп на первых километрах десятки, догнать ушедшую группу на бегу уже задача не из лёгких. На плавании 1500 м — масс-старт с выхода из воды, где позиция в первые минуты задаёт расклад на всю оставшуюся дистанцию. Тем, кто только присматривается к формату, спринт и семейная эстафета — рабочая точка входа без олимпийского объёма, а паратриатлон — индикатор того, как регион держит инклюзивную часть программы.